大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期能吃什么水果吗，月经期能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以吃的水果有很多，但是一定不能吃冰镇水果，比如火龙果、甜瓜、芒果、榴莲、椰子、香蕉、草莓、柚子、山竹、葡萄、樱桃柠檬。
2、月经是女性特殊的生理时期。
3、这期间免疫力低。
4、因为盆腔淤血，气血凝滞，经血排出不畅，容易引起下腹疼痛不适。
5、因此，在月经期间，还应适量多吃水果，有利于补充多种维生素、葡萄糖和矿物质，同时也能缓解焦虑和紧张情绪。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
